现代医学研究发现，儿童的异常行为与饮食有关，可以通过调整而得到改善。有不良情绪的儿童应该少吃糖和肉。孩子们情绪不好的原因除了父母的溺爱和不恰当的育儿方法外，还有高糖饮食。

　　由于大量的糖在体内代谢，大量的维生素B1也被消耗，这很容易导致体内维生素B1的缺乏。当身体缺乏维生素B1时，代谢产物如丙酮酸和乳酸会在体内积累，儿童会变得不稳定、烦躁不安、哭闹、变得焦躁和表现出其他脾气的爆发。有些孩子只吃肉，很少吃蔬菜，这也会对情绪和性格产生不利影响。