随着人类社会的逐步发展，人们不仅满足于单纯的生孩子，而且还满足于生出有智力天赋和身体健康的后代。怀孕期间的保健工作是良好生产的基础和关键。以下是对孕期保健的 "三三原则 "的简要介绍。

　　1] 怀孕期间洗澡是好的，每天洗澡是好的。穿棉质内裤以避免阴道感染。

　　2.认真刷牙 怀孕时，孕妇容易出现牙肉肿胀、牙齿出血和蛀牙。三餐后彻底刷牙，使用柔软的研磨性牙刷。如果你的牙齿受损，请尽早修复，当你看牙医时，一定要事先告诉他们你怀孕了。

　　3.保护你的初乳 在怀孕的前三个月，你的乳房开始肿胀。在28周时，它们会膨胀，静脉变得明显，乳头变得更大、更黑。在这段时间里，重要的是要穿有足够支撑力的内衣，不要把乳头挤得太紧。如果你在哺乳期，乳头已经凹陷，在每天洗澡时用手指轻轻地将乳头向外拉，然后重复这个过程。或者，在咨询医生后，使用真空抽吸装置帮助乳头突出。

　　第二，三件事不能做。

　　1、不要用力擦洗乳头，否则容易使乳头的皮肤干燥，容易损坏和开裂。